人間ドッグ

夫、８年ぶりの人間ドッグ

特に内臓などの問題はなさそう　（詳細は２週間後）

しかし・・・

「４キロ痩せて下さい。」と指導されたとの事。

そして体力測定

筋力６０歳

平衡性５１歳

敏捷性４０歳

筋持久力６０歳

柔軟性７０歳

瞬発力５７歳

(´д｀lll) 「・・・・・・・。」

かなりショックだったようで

帰宅後すぐに　最近、夫婦で気になって気になってしょーがなかった

ビリーズブートキャンプを注文　（笑）

↓

はたして、軍隊式のハードな運動についていけるかな・・・夫。

ビリー♪